Taller Acroyoga
17 de Marzo de 2018  -  Av. d'Eduard Maristany, 197-229, 08912 Badalona, Barcelona, Espanya

 
El periodo de inscripciones ha finalizado

El sábado 17 de marzo de 10:00 a 13:00 os traemos 1 actividad diferente.

Un taller de acroyoga de 3 horas de la mano de Acroyoga Mind

 

¿Qué es el acroyoga?

El acroyoga es una práctica corporal que nace de la unión de 3 disciplinas ancestrales: yoga, acrobacia y masaje thailandés.

 

¿Beneficios del acroyoga?

  • Tonifica el cuerpo trabajando la musculatura, la flexibilidad, la agilidad, la alineación, la fuerza y la resistencia.
  • Aumento de la conciencia corporal y coordinación motriz.
  • Aumento del equilibrio y la estabilidad.
  • Da alegría y gozo al conectarnos con el juego y sensación de ligereza, facilidad y libertad creando empatía y buen humor.
  • Trabajo psicio-emocional, con aumento de la conexión, la confianza y el compromiso con las personescreativitat.
  • Trabajo de tu conciencia, mejorando la respiración y relajación.
  • Favorece la desinhibición.
  • Desarrolla nuevas manera de comunicar y expresar que no pasan necesariamente por la comunicación verbal sino con el lenguaje del contacto y la respiración.

 

¿Que entra con la inscripción?

  • Ceremonia de inicio.
  • Juegos de confianza y calentamiento.
  • Práctica de AcroYoga (Solar / Lunar).
  • Masaje Thailandés.
  • Ceremonia de cierre.

 

El AcroYoga es para cualquier tipo de cuerpo y cualquier edad.

Quedan
19
Taller Acroyoga

Puedes contactar con nosotros en lasalamaristany@barcelonacaiac.com
 

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