Ruta ao Mirador da Muralla

RUTA AO MIRADOR DA MURALLA

O día 21 de Xaneiro, vaise  a realizar a  Ruta ao Mirador da Muralla,  polo Club de Sendeirismo Trabandainas.

• Andaina reservada para los socios del Club Trabandainas
• Distancia: 25 km 
• Dificultad: Alta
• Prezo:
• • Socio-Federado: 5€ 
  • Socio - No Federado: 10€ 
  • Afiliado (1ª Toma Contacto) - Federado: 8 €
  • Afiliado (1ª Toma Contacto) - No Federado: 13 €

 - Peche de inscriciones: Xoves, 18 de Xaneiro ás 23:59 horas 

• Punto de encontro:  ás 8:00 no Polideportivo de A Silva - Lousame. Ver Ubicación:  Polideportivo da Silva - Lousame
• Farase entrega dos dorsais da proba.
• O percorrido da ruta estará sinalizado con cintas identificativas de Trabandainas

•  > Como é habitual, entre os participantes irán Colaboradores do Club, con camisetas cor verde que convén non perder nunca de vista.

   > Se non se puede seguir o ritmo do que precede, deberá intentar acompañarse do seguinte grupo.

   * Rógase que non se faga a ruta en solitario, para evitar perderse

   

• Inscríbete canto antes. 
• ¡¡¡CONTAMOS CONTIGO!!!

Importantísimo

1. Norma Básica:   Procurar hidratarse suficientemente nos avituallamentos e rellenar os botellíns para ter suministro ao longo do percorrido.
2. Levar calzado axeitado para o sendeirismo, antiescorregadizo eo uso dos bastones.
3. Levar unha muda para cambiar a roupa húmida unha vez rematemos a actividade.
4. Os menores de edad deben ir acompañados obrigatoriamente de un adulto que se faga responsable.

¡¡¡ ANIMÁDEVOS !!!

 Más información: 

• Páxina Web: https://Trabandainas.com
• Teléfonos: 683 35 42 97
• Correo electrónico:  clubtrabandainas@gmail.com
• Facebook Trabandainas:  https://www.facebook.com/Trabandainas
• Instagram Trabandainas:   https://instagram.com/clubtrabandainas