Masterclass Tai Chi Chuan
2 de Diciembre de 2017  -  Av. d'Eduard Maristany, 197-229, 08912 Badalona, Barcelona, España

 
El periodo de inscripciones ha finalizado

Este sábado 2 de diciembre os traemos una masterclass de Taichi Chuan a cargo de la Asociación China de Taichi.
¿Que es el Taichi?

El Tai Chi Chuan además de un arte marcial también es un arma ideal para ayudarnos a recuperar la salud.
Según la medicina tradicional si la energía no puede circular libremente por los meridianos, es decir se producen bloqueos, es cuando aparece la enfermedad.

Que beneficios tiene?
• Controlar el estrés y la ansiedad.
• Aumento de la energía y la resistencia.
• Adquirir más equilibrio, agilidad y flexibilidad.
• Conseguir un aumento de la capacidad aeróbica.
• Mayor fuerza muscular.
• La rotación continúa de la cintura y la cadera aporta una gran elasticidad a los músculos abdominales.
• Previene la aparición de dolores lumbares y problemas de columna vertebral.
• Ayuda a controlar los niveles de colesterol y la presión arterial.
• Mejorar la calidad del sueño.
• Reforzar el sistema inmunológico.
• Reducir el dolor en las articulaciones.
• Una notable mejora en el bienestar general.

¿Que entra con la inscripción?
1 hora de enseñanza de Taichi Chaun
Avituallamiento final


Puedes contactar con nosotros en 3live.bdn@gmail.com
 

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