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Muy buenas familia.
Este sábado Joan (@joan_ayguasenosa) llevará a cabo una charla+entrenamiento sobre los principales errores que cometemos al empezar a correr.
Joan es licenciado e INEF y master en alto rendimiento deportivo. Tiene más de siete años de experiencia en entrenamientos personales y desde hace cinco años entrena a triatletas y corredores de running y trail.
Quedaremos a las 9:30h en la tienda. La charla comenzará a las 10h y una vez terminada saldremos al paseo marítimo para realizar el entreno que cosntará de una parte inicial, técnica de carrera, aplicación de lo explicado en la charla y vuelta a la calma. En total serán unos 50-60' aprox.
¡Os esperamos!