5ª ETAPA CAMIÑO PORTUGUÉS POLA COSTA: AREOSA - CAMINHA
O 21 de Maio continuamos co roteiro do Camiño Portugués pola Costa , e realizaremos a 5ª Etapa dende Areosa ata Caminha
- Distancia: 21,9 km
- Dificultade: Media
- 1 avituallamento, en Áncora, km 11,4
- Prezo:
- Socios Federados - 10 €
- Socios Non Federados - 15 €
- Afiliados (1ª Toma Contacto) Federados - 13 €
- Afiliados (1ª Toma Contacto) Non Federados - 18 €
- Peche de inscriciones: Xoves, 18 de Maio a las 23:59 horas
* PRAZAS LIMITADAS !!!
• Punto de encontro: ás 6:00 no aparcamento do Mercadona - Noia
- Farase entrega dos dorsais onde van indicados os datos de contacto do club
- O autobús levaranos ao punto de salida en AREOSA, onde rematamos a anterior etapa, e dar inicio á ruta desta 5ª sesión
- Iniciaremos a ruta ás 9:00 horas (os cálculos de horario faise tomando como referencia a hora española)
- A etapa transcurre polo interior pero con moi boas vistas, pero hai a alternativa polo beira do mar, polo que a dificultade é moi fácil
- O ideal será poder realizar una ruta nunha velocidade de 4,5 km/hora como mínimo, preferiblemente a 5 km/hora, para que a hora de retorno non se faga excesivamente tarde
- Calculamos o remate da ruta ás 13:30 horas, e logo mudaremos a indumentaria
- Ao ser a viaxe de longo percorrido, debemos limitar a hora da comida ó mínimo tempo posible, axilizando cada momento
- Salida do autobús, de retorno a casa, ás 15:30 horas, como límite
- Canto máis axilicemos a ruta, antes poderemos voltar á casa
- Unha referencia se tomará a partir de la hora de chegada do peche. A partires dese momento darase o prazo de dúas horas para que poida cambiarse e xantar con tranquilidade, dereito que teñen coma os demais
- Os participantes poderán optar por unha das seguintes opcións, para o Xantar:
* Levar cada un a súa comida
* Comer POLA SÚA CONTA nun restaurante, sempre e cando conten con tempo suficiente ata a hora de saída do bus
* SEXA CAL SEXA A OPCIÓN QUE ELIXA, DEBERASE TER EN CONTA COMO LÍMITE A HORA DE SAÍDA DO BUS*
*** O BUS NON PODERÁ ESPERAR, POIS DISPÓN DUN TEMPO LÍMITE DE DISPOSICIÓN***
> O Camiño irá por sendas ou ecopistas o máis preto posible do mar, habrá sinalizaciones do Camiño de Santiago, rógase ir ao pendiente e non desprazarse do Camiño
> Como é habitual, entre os participantes irán Colaboradores do Club, con camisetas cor verde que convén non perder nunca de vista.
> Se non se pode seguir o ritmo do que precede, deberá intentar acompañarse do seguinte grupo.
* Rógase que non se faga a ruta en solitario, para evitar perderse
Importantísimo!!!
- Norma Básica: Procurar hidratarse suficientemente nos avituallamentos e reencher os botellíns para ter suministro ao longo do percorrido.
- Levar calzado axeitado para o sendeirismo, antiescorregadizo eo uso dos bastones.
- Levar unha muda para cambiar a roupa húmida unha vez rematemos a actividade.
¡¡¡ ANIMÁDEVOS !!!
Más información:
- Páxina Web: https://Trabandainas.com
- Teléfono del club: 683 35 42 97
- Correo electrónico: clubtrabandainas@gmail.com
- Facebook Trabandainas: https://www.facebook.com/Trabandainas-950813728383175/
- Instagram: http://www.instagram.com/clubtrabandainas
