3 Etapa Camiño Portugúes pola Costa: Aguçadoura - Belinho

  5 de Marzo de 2023
 clubtrabandainas@gmail.com
 https://www.facebook.com/Trabandainas-950813728383175

3 Etapa Camiño Portugúes pola Costa: Aguçadoura - Belinho

3ª ETAPA CAMIÑO PORTUGUÉS POLA COSTA: AGUÇADOURA - BELINHO

5 de Marzo continuamos co roteiro do Camiño Portugués pola Costa , e realizaremos a 3ª Etapa dende Aguçadoura ata Belinho

  • Distancia: 21,3 km 
  • Dificultade: Fácil
  • 1 avituallamento
  • Prezo:
    • Socios Federados - 10 €
    • Socios Non Federados - 15 € 
    • Afiliados (1ª Toma Contacto) Federados - 13 € 
    • Afiliados (1ª Toma Contacto) Non Federados - 18 €

 -Peche de inscriciones: Xoves, 2 de Marzo a las 23:59 horas   

 * PRAZAS LIMITADAS !!!


•  Punto de encontro: ás 6:00 no aparcamento do Mercadona - Noia

 - Farase entrega dos dorsais onde van indicados os datos de contacto do club

 - Un autobús levaranos ao punto de salida en AGUÇADOURA, onde rematamos a anterior etapa, e dar inicio á ruta desta 3ª sesión

 - Iniciaremos a ruta ás 9:00 horas (os cálculos de horario faise tomando como referencia a hora española)

 - A etapa transcurre polo borde do mar, polo que a dificultade é moi fácil

 - O ideal será poder realizar una ruta nunha velocidade de 4,5 km/hora como mínimo, preferiblemente a 5 km/hora, para que una hora de retorno non se faga excesivamente tarde

 - Calculamos o remate da ruta ás 13:30 horas, e logo mudaremos a indumentaria

 - Ao ser a viaxe de longo percorrido, debemos limitar a hora da comida ó mínimo tempo posible, axilizando cada momento

 - Salida do autobús, de retorno a casa, ás 16:00 horas, como límite

  • Canto máis axilicemos a ruta, antes poderemos voltar á casa
  • Una referencia se tomará a partir de la hora de chegada do peche. A partires dese momento darase o prazo de dúas horas para que poida cambiarse e xantar con tranquilidade, dereito que teñen coma os demais

 - Os participantes poderán optar por unha das seguintes opcións, para o Xantar:

    * Levar cada una a su comida

    * Comer POLA SÚA CONTA nun restaurante, sempre e cando conten con tempo suficiente ata a hora de saída do bus

     

   SEXA CAL SEXA A OPCIÓN QUE ELIXA, DEBERASE TER EN CONTA COMO LÍMITE A HORA DE SAÍDA DO BUS*

  *** O BUS NON PODERÁ ESPERAR, POIS DISPÓN DUN TEMPO LÍMITE DE DISPOSICIÓN***

 

 > O Camiño irá por sendas ou ecopistas o máis preto posible do mar, habrá sinalizaciones do Camiño de Santiago, rógase ir ao pendiente e non desprazarse do Camiño

 > Como é habitual, entre os participantes irán Colaboradores do Club, con camisetas cor verde que convén non perder nunca de vista.

 > Se non se pode seguir o ritmo do que precede, deberá intentar acompañarse do seguinte grupo.

 * Rógase que non se faga a ruta en solitario, para evitar perderse

 

Importantísimo

  1. Norma Básica:  Procurar hidratarse suficientemente nos avituallamentos e rellenar os botellíns para ter suministro ao longo do percorrido.
  2. Levar calzado axeitado para o sendeirismo, antiescorregadizo eo uso dos bastones.
  3. Levar unha muda para cambiar a roupa húmida unha vez rematemos a actividade.

¡¡¡ ANIMÁDEVOS !!!


 

Más información:

 

 
* Indica campo obligatorio
Patrocinadores oficiales