1ª ETAPA CAMIÑO PORTUGUÉS POLA COSTA: OPORTO - PRAIA DE ANGEIRAS
O 15 de Xaneiro vaise iniciar o roteiro do Camiño Portugués pola Costa , e realizaremos a 1ª Etapa dende Porto ata a Praia de Angeiras
- Distancia: 22,8 km
- Dificultad: Fácil
- 1 avituallamiento
- prezo:
- Socios Federados - 10 €
- Socios No Federados - 15 €
- Afiliados (1ª Toma Contacto) Federados - 13 €
- Afiliados (1ª Toma Contacto) No Federados - 18 €
-Peche de inscriciones: Xoves, 12 de Xaneiro a las 23:59 horas URXE!!!
* PRAZAS LIMITADAS!
• Punto de encuentro: a las 6:00 en el aparcamiento del Mercadona - Noia
- Farase entrega dos dorsais onde van indicados os datos de contacto do club
- Un autobús levaranos a un punto de salida en PORTO para iniciar una ruta
- Iniciaremos a ruta ás 9:00 horas (os cálculos de horario faise tomando como referencia a hora española)
- A etapa transcurre polo borde do mar, polo que a dificultade é moi fácil
- O ideal será poder realizar una ruta nunha velocidade de 4,5 km/hora como mínimo, preferiblemente a 5 km/hora, para que a hora de retorno non se faga excesivamente tardía
- Calculamos o remate da ruta ás 14:00 horas, e logo mudaremos a indumentaria
- Ao ser a viaxe de longo percorrido, debemos limitar a hora da comida ó mínimo tempo posible, axilizando cada momento
- Salida do autobús, de retorno a casa, ás 17:00 horas, como límite
- Canto máis axilicemos a ruta, antes poderemos voltar á casa
- A referencia se tomará a partires da hora de chegada do peche. A partires dese momento darase o prazo de dúas horas para que poida cambiarse e xantar con tranquilidade, dereito que teñen coma os demais
- Os participantes poderán optar por unha das siguientes opciones, para o Xantar:
* Levar cada un a súa comida
* Comer pola súa conta non restaurante, sempre e cando conten co tempo suficiente ata a hora de saída do bus
* SEXA CAL SEXA A OPCIÓN QUE ELIXA, DEBERASE TER EN CONTA COMO LÍMITE A HORA DE SAÍDA DO BUS*
*** O BUS NON PODERÁ ESPERAR, POIS DISPÓN DUN TEMPO LÍMITE DE DISPOSICIÓN*
> O Camiño irá por sendas ou ecopistas o máis preto posible do mar, habrá sinalizaciones do Camiño de Santiago, rógase ir ao pendiente e non desprazarse do Camiño
> Como es habitual, entre los participantes irán Colaboradores do Club, con camisetas cor verde que convén non perder nunca de vista.
> Se non se pode seguir o ritmo do que precede, deberá intentar acompañarse do seguinte grupo.
* Rógase que non se faga a ruta en solitario, para evitar perderse
Importantísimo
- Norma Básica: Procurar hidratarse suficientemente nos avituallamentos e rellenar os botellíns para ter suministro ao longo do percorrido.
- Levar calzado axeitado para o sendeirismo, antiescorregadizo e o uso dos bastones.
- Levar unha muda para cambiar a roupa húmida unha vez rematemos a actividade.
¡¡¡ ANIMÁDEVOS !!!
Más información:
- Teléfono del club: 683 35 42 97
- Correo electrónico: clubtrabandainas@gmail.com
- Facebook Trabandainas: https://www.facebook.com/Trabandainas-950813728383175/
- Instagram: http://www.instagram.com/clubtrabandainas
